ELEVA TU PLAN conAstrid Galimany
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CROSSFIT OPENS EN CATALUÑA
En Cataluña, se hace una competición regional en la que sus clasificatorios son los 5 Opens. Es una gran competición debido a que consiguen darle mucho más valor para aquella gente que no tiene nivel para ir a los Regionales. A lo largo de estos Opens me he dado cuenta de que la gente no […]
Cosas del 18.1
Los Open CrossFit Games, sirven para ver en qué nivel estamos en nuestra región, sirven para ver tu evolución respecto al año pasado y también para aprender a modificar aquellas cosas que no acaban de salir como esperas. Del 18.1 me quedo con lo siguiente: · Hacer un wod sin ningún tipo de referencia ni […]
¿CrossFit?
Hace aproximadamente un mes, salió en un blog de una empresa de formación un artículo con el siguiente título “Crossfit o entrenamiento funcional. Cómo aprender a diferenciarlos”. Instintivamente quise abrirlo y leer para ver como diferenciaban ellos estos dos tipos de entrenamiento dónde, al fin y al cabo, la base es muy parecida. Para mi […] -
COMPETICIONES/EVENTOS26-27 Mayo '18THE PARTNER GAMES Competición en parejas en Asturias. http://thepartnergames.com/19-20 Mayo '18MEDITERRANEAN GAMESCompetición catalana en relación a los Open CrossFit Games.Si clasifico, ahí estaré: https://mediterraneangames.wordpress.com/
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